어제보다 나아간 오늘 어제보다 나아간 오늘

서울시 보증금 지원형 장기안심 주택이란 ? 서울시 시민 중 무주택자인 자에게 주택의 보증금 30%, 최대 6천만원을 무이자로 지원하는 제도 입니다. 지원자격은? - 일반 공급 (3600호) 1. 서울시민일 것 : 주민등록등본 거주지가 서울특별시이여야 합니다. 2. 무주택자일 것 3. 세대의 월 평균 소득이 100% 이하일 것 - 신혼부부 (200호) 1. 서울시민일 것 2. 무주택자일 것 3. 세대의 월 평균소득이 120% 이하일 것 1순위 : 혼인기간 7년이내 + 임신하거나 자녀가 있는자 2순위 : 혼인기간 7년 이내 - 특별공급 (200호) 어떤 주택을 지원받을 수 있을까? 단독주택(다가구주택), 상가주택, 다세대주택, 아파트, 오피스텔이 지원 가능합니다. -> 빌라, 주택, 상가주택, 아파트, 오피..

과다수면증이란? 많이 잔다고 해서 무조건 좋은 것은 아닙니다. 오히려 매일 9시간 이상 수면을 한다면 과다 수면증일 수 있습니다. 과다수면증이란 하루 7~8시간 이상의 충분한 잠을 자고도 낮에 잠이 쏟아지거나 깨어있기 어렵고 쉽게 잠드는 증상이 반복되는 경우를 말합니다. 과다수면증의 원인 과다수면증의 원인에는 두가지가 있습니다. 이차성 과다수면 잠자는 동안에 숨이 반복적으로 정지되는 것 , 수면 중에 팔다리를 비롯한 신체 일부가 불수의적이고 주기적으로 움직이는 수면장애를 겪는 경우 충분히 수면이 이뤄지지 않아 다음날 피로가 회복되지 않으며 충분한 수면을 취하면 증상이 사라집니다. 중추성 과다수면 충분한 수면에도 계속 졸리며 가위눌림, 환각 등의 증상이 동반됩니다. 과다수면증의 예방법 1. 규칙적인 수면습..